top of page
MEHR
GESUNDHEIT
Durch einen ausgewogene, persönlichen Ernährungsplan.
Inhalt Input-Vortrag «fit im Berufsalltag»
-
Kurzeinstieg in die Bedarfsorientierte Ernährung
-
Essen im biologischen Tagesrhythmus
-
Welche Lebensmittel geben Energie, welche helfen regenerieren
-
Was essen, um leistungsfähiger zu sein und die Regeneration zu fördern, um eine Erschöpfung oder Burnout vorzubeugen.
Dauer:
1 - 2 Stunden inkl. Fragerunde umso länger, umso nachhaltiger
Teilnehmer:
bis ca. 40 Personen
ICH NEHME MIR ZEIT
Experten Träff
Schenken Sie sich und Ihren Mitarbeitenden DEN speziellen Event
Märit Träff
Gemeinsamer Besuch auf dem Gemüsemarkt, im Supermarkt oder im Take-Away.
Welche Lebensmittel auslesen, wie wirken sie?
bottom of page